今日のデビット・リンチの本を紹介

「大きな魚をつかまえよう―リンチ流アート・ライフ∞瞑想レッスン」

「瞑想することで人間の生活は豊かになる！！」

「ただ静かに座る、心を落ち着けることで人生が変わる！！」

「いつも心を自由にする時間を持つ！！5分でも10分でもいい！！」

瞑想のこつは「よく眠ること！！」

Ｍ１.　フーツ／スタッフ　アルバム「スタッフ」