来年こそは…！
2009年12月31日
たじまゆきこです。
今日で2009年も終わりです。
あなたは、どんな1年でしたか？
私は、2009年は軽やかな1年にしたいと思っていたのですが、
（参照・・・2009年1月1日の日記）
達成率は、45％くらいでした。
フットワークの軽さは、まあまあ達成できたかなと。
今年も色々出かけましたし。
でも「実際に走る」目標は、達成率2％くらい…。
最初は、よかったんですよ！（いきなり言い訳ですみません。苦笑）
スポーツジムに行って、順調に走っていたのですが、
いきなり飛ばし過ぎて、膝に水がたまり、
（座って、立ち上がった瞬間、ボキッと言ったんですよー！）
しばらく運動が出来なくなったら、運動をしない生活に慣れてしまい、
結局、ほとんど運動をしないまま1年が終わってしまいました。
途中、ＤＶＤエクササイズにもちょこっとはまったのですが、
それも1ヶ月くらいでマイブームが去ってしまった…。
はぁ〜。ダメダメですね、私。
運動不足のせいか？肩こりが酷く、マッサージにもよく行きました。
それに、疲れやすかったし、何と言っても、太ったー！！！
そこで、2010年こそは、健康のために、身体を動かそうと思ったのです。
でも、走ることに限定するのはやめます。
普段、歩くこともしていないのに、
いきなりマラソン大会に出ようとした目標が無謀だったんです。はい。
2010年は、一度にたくさん運動するのではなく、
少しずつでも、運動することを習慣にできたらな、と思います！
運動以外の2010年の目標は、また来年にでもお話しますね。
・・・
今年も、「ゆきれぽ」を読んで下さってありがとうございました。
「いつも読んでるよー」、
「ゆきれぽを参考にして映画を見た」、
「ゆきれぽを読んでから本を買いました」
などという嬉しい感想を、この1年もたくさんいただきました。
本当にありがとう！
来年もたくさん、ブログにアップしていきますので、
お暇なときにでも、読んでくださいませ。
それでは、良いお年を♪
7月13日生まれ。群馬県出身。B型。