大型連休も終わり、また学校や仕事が始まりましたね。

長いお休みの後は、少し気分が上がりませんが、

無理せず過ごしていきましょうね。

 

大型連休中、お仕事だった方はお疲れ様でした！

次のお休みの日にゆっくり休んでくださいね。

 

さて、先週のSTEP！ではボルダリングジム「LeTruss(レトラス）」ご紹介しました！

 

今年３月に、富山市上大久保地区に、

平野電業が手掛ける北信越最大のボルダリング施設「LeTruss」がオープンしました！

 

まず、ボルダリングというのは、スポーツクライミングの種目の一つです。

オリンピック競技にもなっていて、

リード、スピード、ボルダリングの３種目あります。

 

ボルダリングは、５M以下の壁のコースを上る種目で、

レトラスはボルダリングに特化したジムになっています。

 

ボルダリングの壁は、６エリア！

高さは、４ｍから４.５ｍ。

そして、壁の角度は、80度から145度まで。

様々な壁がそろっているのも魅力です！

私も実際に体験してきました！

まずは、ボルダリング専用の靴を履きます。

この靴は、爪先に力が入りやすいように、

先端が細く、少しきつめに作られています。

そして、手のひらにチョークを付けます！

靴もチョークもレンタルできます！

 

準備ができたら登っていきます！

 

ちょっとボルダリングの詳しい説明をしましょう。

壁には、いろいろな色のホールドがついています。

 

基本的に、同じ色のホールドだけを使って登っていきます！

登るコースによって、かなり難度がかわります！

簡単なコースは、９級、８級、

上級者になると、初段、２段、3段と、12のレベルに分かれています。

壁には、この色は何級という印がついているので、

初心者の方は、下のレベルからのぼっていきましょう！

 

私も、最初は一番下の９級からスタートしました！

スタートするホールドに目印がついているので、

１番最初のホールドを両手で持って、

足を地面から浮かせた状態から、スタートします。

他のホールドに足をのせた状態でもOKです！

 

そして、指定されたカラーを辿って上っていき、

ゴールになっているホールドを両手でつかみ、２秒ほど止まっていられたら、クリアです！

ゴール後は、ゆっくり下におりるか、

安全な高さまで下ってから、マットの上に飛び降りましょう。

 

最初は、はしごを上るような感じ！

一番下のレベルからできなかったらどうしようと不安でしたが、

難なくクリアできました！

 

レトラスでは、訪れるごとにビンゴカードが渡されます。

コースの一部に、1番から３０番まで番号が振られているので、

ビンゴを目指して、いろいろなコースを上ってみてくださいね～

私も、ビンゴ目指して挑戦しました！

番号の数字が大きくなるほど難しくなっていきます。

途中までは、10番前後が多かったので簡単でしたが、

一つね～28番があったんですよ。

28番は、レベルでいうと５級！

初心者にはちょっとハードルが高いかも！という難度でした（笑）

 

横に移動しながら、上に登っていくコースで、

足の置く場所にかなり悩みました・・・

登る前に、「こういう順番で登っていこう！」と考えていたんですが、

いざ壁に登ってみると、「次どうするんだっけ？」とパニックになりました。

スタッフさんのアドバイスもあり、

なんとかゴールまでたどり着きましたよ！

 

ボルダリングは、「難しい！上級者がやるもの」と先入観がありましたが、

初めてでも、登れるコースがあったり、

少しずつレベルを上げていけるで、やりがいもありました。

一度始めたら、ハマって長く続ける人が多いスポーツかなと思います！

 

ボルダリングの魅力も聞いてきましたよ！

まず、飽きることが少ないことです。

ボルダリング施設のホールドは、定期的に配置を変えているそうです。

何度も同じコースではなく、いろいろなコースを楽しめます！

 

そして、体だけではなく、頭も使うこと！

登る前に、どうやって登っていくかルートを考えます。

難しいコースになればなるほど、頭も体もつかいます！

 

また、年齢、性別関係なくできることも魅力の一つ！

体が大きい男性が有利なんじゃと思いがちですが、

だれでも楽しめます！

確かに、背が大きいほうが高いところに手が届きやすいですが、

体重が軽いと体を支えやすかったり、体が柔らかいと登りやすいコースもあります。

私も、「腕力も脚力もないし、のぼれるきがしない」と思っていましたが、

登れました！楽しめました！

 

そして、初めて行く方には予約なしでOKの初心者パックがおすすめです。

初回登録料、利用料、靴などのレンタル料、初回講習、ウェルカムサービスがついて、

税込み2,500円です。

初回講習では、ボルダリングのルールや、上り方、楽しみ方を教えてもらえます。

 

また、予約が必要ですが、体験パックもおすすめです。

2,500円で、初心者パックの内容＋、３０分ほどの上り方レクチャーが受けられます！

じっくり登り方を教えていただけるので、安心です。

 

また、初回の来店時のみに購入できるでお得な前売り券もあります。

終日利用権が、通常2,420円のところ、1,420円で購入できます。

初心者パック、体験コースをご利用の方は、３枚まで、

通常利用の方は、１枚まで購入できます。

 

２回目以降は、終日2,420円、お得な月会員利用料もありますので、

詳しくはレトラスのHPをご確認ください。

 

初めて、ボルダリングをしましたが、

自分でものぼれた！という達成感がありました。

初心者の方も、楽しめます！

また、5月中旬からは上級者むけの可動式キルターボードが設置されます！

 

ぜひ、LeTrussで「ボルダリング」楽しんでくださいね！

 

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ボルダリングジム「LeTruss」

営業時間　平日　午後１時から午後10時

土日・祝日　午前９時から午後７時

定休日　　なし

料金　　　詳しくはHPをご確認ください。

＊初回来店時前に、専用のアプリをダウンロードがおすすめです。

ダウンロードはコチラ。

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