grace

2010/2/22 月曜日

  • #今日のｇｒａｃｅ

２月２２日のｇｒａｃｅ

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たじまゆきこです。

今日は、春一番が吹き、
気温も高く、まるで春のような1日でした。
日中は、上着が無くても大丈夫なほどのあたたかさでしたね。

今日のあたたかさに、
冬服を脱ぐのに合わせて、身体の脂肪も落とさねば〜！
と焦る私…。

最近、体重よりも気になるものがあります。
それは、体脂肪！
毎日、はかっているのですが、
バレンタインの時期に、チョコを食べすぎたせいか？
一気に、体脂肪率がアップ！！！

これはいかんと、最近、腹筋をはじめてみました。
でも、なかなか結果が出ないんです。

そこで、以前、ラジオショッピングで買ったまま、
今では、うっすらほこりをかぶっているステッパーに乗ってみました。
ちょっと動いただけでも、ほどよい疲れがいい感じ♪
今度こそ、頑張ります。

ついでに、今大流行の「巻くだけダイエット」も買っちゃいました。

花粉が終わるころ、気持ちも身体もすっきりしていることを期待して。

それでは、今日のｇｒａｃｅです。

★13：45頃　ユキコレ（ゆきれぽ）

田島悠紀子オススメの本を紹介するコーナー。
今日ご紹介した本
『ほかならぬ人へ』
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★14：15頃  デリデリドットコム〈デリデリドットコム〉

 

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★15：00頃　天気予報

 

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★15：25頃　「CLUBふみたん」

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それでは、明日のｇｒａｃｅもどうぞよろしくお願いします。

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