grace

2010/1/13 水曜日

  • #今日のｇｒａｃｅ

１月１３日のｇｒａｃｅ

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たじまゆきこです。

１月らしく、毎日のように、
「今年は、何を頑張りたいですか？」や
「今年の目標は？」という質問を頂きます。

そのたびに「運動」と答えているのですが、
これが、予想通り（！）、順調ではないのです。
そのため、いつも言い訳がましい・・・。（苦笑）

毎日、寝る前に簡単なストレッチをしたり、
なるべく、歩くときも、身体のどこが伸びているか、
意識しながら歩いたりしているものの、
「運動した〜！！！」という感じにはなりません。

そうだ！久しぶりに、ショーン・Ｔに会いにいこうかしら。

去年の春に買ったエクササイズＤＶＤ
「ヒップホップアブス」をまたやろうかな！と思って口にしたところ、
私と同時期に「コアリズム」を買った後輩上野アナは、
私、再度チャレンジします！と、今、私に向かって宣言してきました。（笑）

私も負けられません。
よし、私も宣言します。
私も、再チャレンジしますっ！！！

それでは、今日のｇｒａｃｅです。

★13：45頃　「シネマの細道」　（TOHOシネマズ　ファボーレ富山・TOHOシネマズ　高岡〉　

＊出演：牧内直哉さん（牧内さんのブログ）

『かいじゅうたちのいるところ』
『今度は愛妻家』
『Ｅ．ＹＡＺＡＷＡ Ｒｏｃｋ』
『ＢＡＮＤＡＧＥ』

 

★14：15頃　「デリデリドットコム」　（デリデリドットコム）

 

★14：25頃　「マイタウンメッセージ」（砺波市）

 

★15：00頃　「天気予報」

 

★15：15頃　「週刊Takt」（Takt）

人気雑誌『タクト』との連動コーナー。
出演：株式会社シー・エー・ピー　情報出版部　Takt編集室　高井友紀子さん

「ずっと大切にしたい暮らしの道具パート１」

 

それでは、明日のｇｒａｃｅもどうぞよろしく！

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