grace

2019/8/26 月曜日

  • #今日のｇｒａｃｅ

８月２６日のgrace

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垣田文子です。
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きょうの番組でもお伝えしましたが、
富山県の「野菜をもう１皿！食べようキャンペーン」で
先週、野菜ソムリエの方々に教えていただいた
「野菜たっぷりのオススメ料理」。
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さっそく、私も作って夕食の一皿に加えてみました。
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林　洋子さんのレシピ、
「野菜のうま味たっぷりラタトゥイユ」は、残り野菜を炒めて、
野菜から出る水分で煮て塩・コショウで味をととのえるだけ。
木村美絵さんのレシピ
「トマトの煮浸し」はさらに簡単・時短で想像以上のおいしさ。
作ってみて実感したのは、簡単に手早くできることが、
野菜をもう一皿増やせるコツなんだということ。
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一度作ってみると、納得ですよ～。
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夏の暑さも落ち着いてきましたので、
皆さんも、野菜の一皿作ってみませんか？
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では、きょうのgraceです。
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★１３：４３頃　「健康ナビ」
健康をテーマに、さまざまな分野の方にお話をうかがっています。
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今回は、「トライアスロンと健康」
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トライアスロンの魅力と
杉原さんが開催しているスポーツ教室
「スポーツ家庭教師マイルドすぎちゃん」についても
紹介して頂きました。
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８月２９日（木）ランニングのためのヨガ教室
富山市の新川神社にて１９時～開催。参加費は１５００円
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９月１日（日）運動神経を発達させる教室
富山市の　＠haleaにて　１０時～１１時（対象は幼稚園児、小学生）
・・・・・・・・・・・・１１時～１２時　（大人対象）
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参加費は１０００円です。
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お問い合わせは　time.flies.０６１８@gmail.com までどうぞ。
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出演：トライアスロン競技　富山県強化指定選手
・・・杉原　史浩さん
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★１４：１５頃　「デリデリドットコム」（デリデリ）
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★１４：２５頃　「富山競輪開設６８周年記念　瑞峰立山賞争奪戦」キャンペーン
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８月２９日（木）～９月１日（日）までの４日間、
富山競輪場ドリームスタジアムとやまで開催される記念競輪とイベントについて
お話をうかがいました。
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詳しくは、コチラ
出演：富山市商工労働部　参事　公営競技　事務所長　佐野浩之さん
・・・日本競輪選手会　富山支部　支部長　宮越　大　選手
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★１５：２０頃　「百選横丁おすすめ情報」（百選横丁）
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