grace

2018/5/21 月曜日

  • #今日のｇｒａｃｅ

５月２１日のgrace

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垣田文子です。
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昨日の日曜日は、県内各地の小学校で
運動会が開催されたようですね。
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子どもたちの、応援するはじける声を聞くと、
とても生命力に溢れていて元気をもらえました。
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今日は運動会の振替休日だったのでしょうか。
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ＦＭとやまのそばにある奥田公園にも、
朝から子どもたちが遊ぶ姿がありましたが
昨日の疲れなど感じさせない元気な歓声に、
うらやましさすら覚えました。（笑）
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振替休日などない親ごさんのほうは、
今日はちょっとバテバテ、かもしれませんね。
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お疲れ様です！
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では、きょうのgraceです。
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★１３：４３頃　「健康ナビ」　（北陸予防医学協会）
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健康をテーマに、さまざまな分野の方にお話をうかがっています。
毎月第３月曜日は、北陸予防医学協会の山上孝司さんに
「病気の予防」をテーマにお話いただいています。
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今回は「健康診断の結果を活用する３つのポイントについて」
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①　検診結果で、精密検査が必要と出れば自己判断で先延ばしにせず、
・・すぐに病院を受診する。
・・これが早期発見、早期治療につながる。
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②　検診結果の数値を参考にして、
・・高血圧や糖尿病など、慢性的な病気に対して、生活習慣を改善することにつなげる。
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③　検診結果の数値で、自分自身の体の状態の変化を知る。
・・自分の数値が、基準値の範囲内であっても、
・・前回の検診結果と比べて大幅に数値が増減していれば、
・・それは自分の体にとっては、異常になる。
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４０歳を過ぎると検査の数値にいろいろな変化が出てきます。
１～２年に１回は人間ドッグを受けて、
いろいろな項目に変化がないかを確認しましょう。
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出演：一般財団法人　北陸予防医学協会　施設長・医学博士　山上　孝司さん
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★１４：１５頃　「デリデリドットコム」（デリデリ）
「クルマ出張鑑定団！ティーバイティー」からのお知らせ　(ティーバイティー）
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★１５：２０頃　「百選」　（百選横丁）
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