grace

2018/5/16 水曜日

  • #今日のｇｒａｃｅ

5月16日のgrace

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田島悠紀子です。

先日の高岡ねがいみち駅伝に参加された皆さん、お疲れ様でした！
番組宛のメッセージもありがとうございました。

先日のねがいみち駅伝のことを
私の個人ブログ　続・ゆきれぽ
にアップしましたので、よかったらお読みください。

ねがいみち駅伝では司会でしたので走りませんでしたが、
9月2日（日）に開催する企業交流リレーマラソンでは
私もFMとやまチームのメンバーとして走ります！
ちなみに、吉本アナと堀池アナも参加しますよー。

graceでも「リレマララジオ」の中でランの魅力をお伝えしていますので、
ランニングを始めてみようかな、という方は、参考にしてみてね！

そして、皆さんもリレーマラソンに参加しませんか？
走る距離は、一人最低1.5キロですよー。

◎詳細は　コチラ

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★13：45頃　「ユキコレ」（ゆきれぽ）

田島悠紀子オススメの本をご紹介

●今日の本●
『デートクレンジング』

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★14：15頃　graceピックアップ

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★15：20頃　リレマララジオ（企業交流リレーマラソンinTOYAMA）

出演：太陽スポーツ富山店副店長　ランニング担当　志賀康太さん

今日は「シューズの選び方」について

・初心者はソールが厚めのものを選ぶ
・実寸サイズ＋1センチ～1.5センチ
・買い替えは600～700キロ走ったら
・シューズ以上に大切なのはソックス！オススメは専用の五本指ソックス

シューズを選ぶ時には、スタッフさんに相談してみてね！

◎太陽スポーツのサイトは　コチラ

◎企業交流リレーマラソンの詳細は　コチラ

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