grace

2017/8/2 水曜日

  • #今日のｇｒａｃｅ

8月2日のgrace

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田島悠紀子です。

ついに富山も梅雨明けしました。
今日の空は本当にいい空の色をしていましたね。
8月は今日のような穏やかなお天気が続いてほしいものです。

さて、今日のラジオでもお話しましたが、
先日、5年ぶりくらいにランニングをしました。

300メートル×7週＝約2キロ。

目標は、2キロ続けて走ること。一度も歩くことなく。
タイムは気にせず、無理なくマイペースに♪
ということを意識して走りました。

だから2キロ走り終えたときは達成感でいっぱいでした。
もちろんしんどさもありましたが…。（笑）

でも、もう走りたくないっ！とは思いませんでした。
逆にまた走ってみようかなと思っていることにびっくり。（笑）

今後も無理せず、それこそマイペースに走っていくことにします。

いつか楽しい♪と思える日が来たらいいな。

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★13：45頃　「キノコレ」（紀伊國屋書店富山店）

紀伊國屋書店富山店オススメの本を紹介

紀伊國屋書店富山店 奥野晃英さん

●今日の本●
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★14：15頃　「graceピックアップ」

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★15：20頃　「大成ハウジング加越」（大成ハウジング加越）

レポート：堀池真緒アナウンサー

今日の内容の詳細は　堀池アナウンサーのブログ　でご確認ください。

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