grace

2016/7/18 月曜日

  • #今日のｇｒａｃｅ

7月18日のgrace

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垣田文子です。
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今日は、「海の日」の祝日。
番組にも、「家族とお弁当持参でビーチに来ています」というほほえましいメッセージが届いていました。
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自分を振り返ってみると、最近は、「海に遊びに行く」ということがなく、通りがかりに海を見るくらいだったので、ちゃんと遊ぶ時間も必要だなと思わされました。
仕事ばかりでも、遊びばかりでも、よろしくないわけで・・・両方の時間を充実させるためには、そこの線引きをしっかりしたほうがいいのかもしれませんね。
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みなさんは、どうでしょうか？
最近、心の底から、楽しく遊ぶ時間を持てていますか?
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では、きょうのgraceです。
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★１３：４３頃　「健康ナビ」
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健康をテーマに、さまざまな分野の専門家の方にお話をうかがっています。
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毎月第３週は、エステサロン　アンビシャス　サロンオーナー　森本日登美さんに「腸と健康」についてうかがっています。
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きょうは、「腸内細菌＝腸内フローラ」についてと、その腸内細菌のバランスを保つための食材や生活をする上でのポイントを教えていただきました。
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出演：　エステサロン　アンビシャス　サロンオーナー・日本美腸協会　認定講師　森本日登美さん
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★１４：１５頃　「デリデリドットコム」&「クルマ出張鑑定団！ティーバイティー」からのお知らせ
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★１５：２０頃　「百選横丁」(百選横丁)
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