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気分を上げる方法

2018年6月12日

梅雨、ストレスなどで元気が出ない…そんなとき気分を上げるには?

* 笑顔をつくる

* 雑貨屋(好きなお店)に行く

* ちょっとした新しい挑戦をしてみる

今日はそんなアドバイスが集まりました。

いつもはコーヒーだけど、今日は紅茶にしてみる。

いつもは買わない雑誌を買ってみる。

いつもとは違う道で帰ってみる。

― そんなアクセントで、気分が変わるかも!?

梅雨の間、気分を上げる方法待ってます!

radiojam 7:46 PM