絶賛ダイエット中！
2016年9月7日
どーも。空腹とのバトル中のタナベです。
番組でも言いましたが、今ダイエット中なんですよね〜。
とりあえず食生活を見直すためにも食事制限中なんです。
「実はお腹いっぱいなのにまだ食べているんじゃないか？」
「炭水化物、砂糖、塩、油の摂取は適正か？」
「少量でも高カロリーのものを食べていないか？」
などなど一応考えながら食事してます・・・。
本当は運動すればいいんだけど、根っからの怠け者なので・・・。
ダメだなぁ・・・本当にダメだな・・・。
しかも週末飲み会なんだよなぁ・・・。笑
はぁ・・・・とりあえず・・・・「生」で・・・笑
ではまた明日〜。
