ダイエットは一生の宿題…？
2020年2月17日
痩せた～い。
食べた～い。
この連続。笑
本気で痩せる！という決意がなければ痩せません。
…わかってはいるのよね～。
＊
夏までに５～６kg痩せたいという２０代女子からのメッセージに
たくさんアドバイス送っていただきました。
サプリや漢方「効いたよ！」と言われると試してみたくなる。
”超ラジオ体操”やってみようかな～。
ただでさえ運動不足だし、身体固いし…
年齢に抗うには努力が必要ですな、、はーっ。
笑
＊
ならまたね～
よしもと
