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6月8日のgrace

2011/6/8 水曜日

たじまゆきこです。

いよいよ「FMとやまレディースヨガスクール」がスタートしました。

今まで私は、

体がかたい!
運動不足!
難しそう!

という理由から、ヨガをしてきませんでした。

でも。
最近、ヨガにはまりつつあります。
できないだろうな、と思いこんでいた日々が、今ではもったいないとさえ思います。

ホットヨガをしたときに、先生から、
「ヨガは、100%の力ではなく、60%の力で」
と言われ、一気に気持ちが楽になりました。

ヨガはひとりひとり、形が違ってもいいんですって。
大切なのは、無理をしないこと。

だから、ファンが多いのだろうなあ。

ヨガスタジオユニオンでは、
1回1000円で体験ができます。

ヨガに興味をお持ちの方、一度、体験してみませんか?

詳しくは、ヨガスタジオユニオンのサイトをご確認ください。
⇒ http://www.yoga-union.jp/

それでは、今日のgraceです。

★13:43頃 「ユキコレ」(ゆきれぽ

田島悠紀子オススメの本をご紹介!
今日の本は「ハタラクオトメ」。
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私のブログ「ゆきれぽ」には感想をのせていますので、
よかったら、お読みください♪

 

★14:00頃 「ACTUS colour of sound」(ACTUS富山店

心地いい音楽とアクタス富山店の情報をお届け。

●今日ご紹介したアイテム●

・アカシアの木のベンチ
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・ココヤシ素材の玄関外マット
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・ガーデニンググッズ
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★14:14頃 「デリデリドットコム」(デリデリドットコム

 
★15:00頃 「サンレポとやま」

レポーター:黒瀬雅子さん

今日は「中六醤油」について。

 

★15:20頃  「 植物園探検」(富山県中央植物園

植物園の様々な話題をお届け。

今日は「熱帯雨林植物室」について。

出演:志内利明さん
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これからのシーズンは、
華やかな熱帯雨林植物室へ!

私が手に持っているのは、「キワタ」。
ふわっふわです。

 

それでは、明日のgraceもよろしくおねがいします〜。

grace 19:00:19