田島悠紀子です。

こちらは今日午前の環水公園の桜です。

ソメイヨシノではなくコシノヒガンです。
ソメイヨシノより早く咲いて、色も濃いのが特徴の桜です。
グレー色の空の中でも濃いピンクが華やかでした。
雨に濡れた花びらも美しかったです。

富山の最新の桜の開花情報は、「花と緑の銀行」のサイトが便利です！

◎サイトは　コチラ

また、こちらの『富山のさくらの名所』の本もオススメです。

この季節の私の愛読書です。読みすぎてボロボロですが。（笑）
富山県中央植物園で買えますので、お花見のおともにぜひ♪

さて、今日は2021年度の最後のgraceでした。
新年度も番組はあります。引き続きよろしくお願いします。

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★13:45頃　MOSTAIN MOTOR BAR　(株式会社モーターバル)

出演:モーターバルマスター　佐藤仁二郎さん

4月からも頑張ろう！お～っ！

◎公式facebookページは　コチラ

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★14:15頃　グラウジーズインフォメーション(富山グラウジーズ)

富山グラウジーズは今週末ホームゲーム！
横浜ビー・コルセアーズと対戦します。
会場は黒部市総合体育センターです。
いつもと異なりますので、お間違えなく～。

◎試合情報は　コチラ

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★14:25頃「シン・トヤマ」

今日は、水梨子アナウンサーが「松川遊覧船」をレポート！

雨のため今日は乗船できなかったそうです。残念！
いつか一緒に乗りに行きましょ。

水梨子アナは明日から新番組がスタートします。
がんばれ～！
そして、リスナーの皆さん、応援をよろしくお願いします。

◎水梨子アナウンサーのブログは　コチラ

◎松川遊覧船のサイトは　コチラ

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田島悠紀子です。

昨日、お店でホタルイカの天丼を頂きました。

美味しかった～。
ホタルイカは色々な食べ方がありますが、
私は天ぷらが一番好きです。

ということを人に話したところ、
「でもホタルイカの天ぷらは、はねるから作るの大変じゃない？」
と言われまして、ハッとしました。

私はいつもお店で食べていて、
一度もホタルイカの天ぷらを作ったことがなかったため、
そこまで想像できていなかったことに気付き、反省。。。

今日のラジオを聞いて、
「田島が天ぷらが美味しいと言っていたから作って」
「いやよ。はねるから」
なんて会話が繰り広げられていたら、ごめんなさい！

でも、本当に美味しいので、
まだ食べたことが無い方は、いつか召し上がってみてください♪
なお、お家で作られる際は、十分ご注意くださいね。

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★13:45頃「ユキコレ」(ゆきれぽ)

田島悠紀子オススメの本をご紹介

●今日の本●
『タラント』

◎田島の本の感想は　コチラ

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★14:15頃　graceピックアップ

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★14:25頃　APAコンディショニングジム×ハイアルチをご紹介!

出演:ハイアルチ スタッフ　河上剛さん

去年の取材を機に（去年のブログは　コチラ）ハイアルチにはまり、
この一年続けてきました！

ハイアルチで低酸素トレーニングを続けたことで、ちゃんと体に変化がありました。

秋の富山マラソンも完走できましたし（しかも前回よりいいタイムでした）、
筋肉量が増え、体脂肪率も減りました。
トレーニングを増やした12月からは、
筋肉が2キロ以上増え、体脂肪率は3%以上減り、
さらに腹囲も5センチ近く減りました。うれしい～。

でも、もっと鍛えていきたいので、
これからも続けていこうと思います！

ハイアルチでは、無料体験を実施中です。
興味のある方は一度体験してみてね。
ネットからも予約できますよー。

◎APAコンディショニングジム×ハイアルチの公式サイトは　コチラ

来週は、コンディショニングジムをご紹介します♪

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田島悠紀子です。

今日は県内の小中学校で修了式が行われ、
学生の皆さんは春休みがスタートしました。

graceが終わった後、FMとやま前の奥田公園を覗いてみましたら
子どもたちが走り回っているのが見えました。
みんなのびのびとしていて楽しそうでした。

元気いっぱいの子どもたちの様子を見て
私もこのあとの仕事を頑張ろうと思えました。
子どもたちよ、ありがとう！

それにしてもお腹空いたなあ。（笑）
また、おだんご食べたい～。

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★13:45頃　MOSTAIN MOTOR BAR　(株式会社モーターバル)

出演:モーターバルマスター　佐藤仁二郎さん

値上げ直前！春のタイヤ集中フェス！
2022春だ！タイヤだ！モステンだ！
は3月27日（日）までの開催です。

サイズによってはすでに欠品のタイヤもあります。
詳しくは店頭でご確認ください。

なお、タイヤ交換などの作業は事前予約が必要です。
タイヤの購入は予約なしでOKです。

◎公式facebookページは　コチラ

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★14:15頃 graceピックアップ

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★14:25頃　シン・トヤマ

今日は、マルートにオープンした「おこめぢゃや」をご紹介しました。

出演：小林郁美さん、永田真美さん

「おこめぢゃや」は、あられ・おせんべい製造メーカーの
日の出屋製菓産業・ささら屋がプロデュースする「お米のおやつ専門店」です。

こちらでは、4種類のおだんごと

2種類のおこわを買うことができます。

タレはもちろん、おだんごそのものがお米の旨みが感じられて美味しかったです。
おだんごはすべて富山米で作られているそうですよ。さすが富山米！

おこわもモチモチで美味しかったです。パクパク食べたくなりました。

店内には大きなおだんごのライトも。
ここは写真撮影スポットだそうですよー。

おだんごが大きいので小顔効果があるかも！？（笑）

できたてのおだんごを食べに、またふらりとお店に行ってみようっと。

◎HPは　コチラ

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★15:20頃　ゆくりえ温泉タイム　(ゆくりえ)

電話出演:温泉ソムリエ　中川賢哉さん

今日の温泉ワンポイントアドバイスは、「身体の正しい洗い方」でした。

1　お湯はぬるめ
2　しっかりかけ湯をする
3　ごしごし洗いはNG
4　皮脂分泌の多い部分は丁寧に洗う
5　髪→身体→顔の順に洗う

※毎月26日は風呂の日特別企画！

◎詳しくは　コチラ

今月もゆくりえの入浴券を3名の方にプレゼント♪

プレゼントをご希望の方は今日中にgrace宛にご応募ください。
当選者の発表はプレゼントの発送をもってかえさせていただきます。

◎応募は　コチラ

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