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9月30日のgrace

2019/9/30 月曜日

垣田文子です。

9月も今日が最終日。

明日からは消費税が2%アップになるので
日用品をいつもより少し多めに買い求めた方も
多いでしょうね。

我が家の大きな買い物は、冷蔵庫
故障しているところが気になっていたので
増税前に、買い替えるいいきっかけになりました。

そんなわけで、
冷蔵庫の中を取り出して掃除をすると
賞味期限切れのものがたくさん出てきて
我ながらびっくり。

とくに、中華スープの素とか
オイスターソース、甜面醤・・・。

毎日の献立は、
こういうものを使いきれるように
考えねば・・・と反省することしきりでした。

こういうものを使い切るいいアイデアがあったら
是非、教えてください~。笑

では、きょうのgraceです。

★13:43頃 「健康ナビ」(メンターフーズ(株))

健康をテーマに、さまざまな分野の方にお話をうかがっています。

第5月曜日は「和漢膳と健康」について。

今回は「目に良い和漢膳」のご紹介

東洋医学・漢方では、
「目は肝臓とつながっている」と考えられているので
肝臓に良い食材は、目にも良いそうです。

例えば、うなぎの肝やシジミなどの貝類、
海藻類、セロリ、ビルベリーなどのベリー類がおすすめ。

和漢食材では、
菊花・クコ・ハブ茶・杜仲、桑の葉などが有効
だそうです。

本日は、
目に良い食材、菊花とクコを使った和えご飯を試食させて
いただきました。

菊の花のシャキシャキした食感と
クコの実の甘酸っぱさが、だし醤油で炊いたごはんに
合って、さっぱりとおいしかったです!

皆さんも作ってみて下さいね。

和漢食材などくわしくは、
メンターフーズ(株)フリーダイヤル 0120-080ー965
までお問い合わせください。

また、直接、メンターフーズさんでも商品が購入できますし
気軽に健康相談にもお出かけください。

平日は9:00~17:00まで営業。
土日祝が休日です。

出演:メンターフーズ(株)一般社団法人 和漢薬膳食医学会
板倉 奈菜子さん

★14:15頃 「デリデリドットコム」(デリデリ



★14:25頃 全国労働衛生週間について

厚生労働省では、10月1日~7日までの1週間を
全国労働衛生週間として、職場での様々な健康確保の推進を
提唱しています。

70回目の今年のスローガンは
健康づくりは 人づくり みんなでつくる 健康職場

この週間をきっかけにして、職場に健康障害がないか
今一度、確認をすることが大切ですね。


出演:一般社団法人 富山県労働基準協会 高岡支部
・・・柴 三知夫さん



15:20頃 「百選横丁おすすめ情報」 (百選横丁


grace 18:05:24

9月26日のgrace

2019/9/26 木曜日

田島悠紀子です。

今日、富山でとんぼの「あきあかね」が今年初めて観測されたそうです。
「あきあかね」は赤とんぼのことです。

赤とんぼが飛ぶようになると秋だなあと思いますよね。

そして、赤と言えば…
富山グラウジーズです!(笑)

今度の日曜29日の19時から
「特別番組グラウジーズラジオ2019開幕スペシャル」
を放送します。

DJは私、田島悠紀子です。

今回は、宇都選手、阿部選手、菅澤選手にご出演いただきます。

メッセージをくださった方の中から抽選せ3名の方に
3選手のサイン入りポスターをプレゼントします!

ぜひ選手の皆さんへの質問&メッセージをお寄せください。

ツイッターでご参加の方は、#グラウジーズラジオ
をつけてつぶやいてくださいね。

◎詳しくは コチラ

毎回どんな話が飛び出すのか未知すぎてドキドキのグララジ。
今回はどんな1時間になるのかしら。
楽しみだ!



★13:45頃 MOSTAIN MOTOR BAR (株式会社モーターバル)

出演:モーターバルマスター 佐藤仁二郎さん

富山マラソンまで1か月。お互い頑張りましょー!

タイヤの取り付けは10月以降でも
9月中に支払えば、消費税は8%のままだそうです。

近々タイヤの購入を予定されている方は
ぜひ9月中にお求めください♪

◎公式facebookページは コチラ

★14:15頃 graceピックアップ

★15:20頃 「ヨガスタジオセンティア ヨガスタイル」 (ヨガスタジオセンティア)

出演:tomomi先生

ただいま「秋の入会プレゼントキャンペーン」開催中!
10月28日(月)までにご入会いただくと
3つのプレゼントの中からお好きなものがもらえます♪

◎詳しくは コチラ

◎ヨガスタイルは ポッドキャスト でお聞きになれます。



★15:30頃 クルマ出張鑑定団「ティーバイティー」のお得な買取り情報! (ティーバイティー)


grace 18:06:42

9月25日のgrace

2019/9/25 水曜日

田島悠紀子です。

9月からセンティアでFMとやまテニススクールが行われています。

今回は過去にテニススクールに参加したパーソナリティが
日替わりで参加しています。

私も早速参加しました!

21日(土)はヨッシーと

22日(日)は奈美子さんとナベッチと一緒にテニスを楽しみました。

6年ぶりのテニスは、最初はラケットにボールが当たらない程でしたが(苦笑)、
太田コーチ、中田コーチ、惣名コーチの鬼レッスン…
いや、わかりやすく楽しい指導のおかげで、かなり上達しました。

また、テニス経験者の参加者も多く、
皆さんが優しく指導してくださるのもうれしかったです。

ありがとうございました!

11月まで様々なパーソナリティーが一緒にテニスをしていきますので、
参加者の皆さん、どうぞよろしくお願いします。

センティアの㏋は コチラ



★13:45頃 「ユキコレ」(ゆきれぽ)

●今日の本●
『化物蝋燭』

9月30日まで紀伊國屋書店富山店で
「ユキコレ・キノコレ フェア」を開催中!

これまでラジオで紹介してきた本がフェアになりました。
私、田島のコメントもあります。
ぜひ店頭へ!



★14:15頃 graceピックアップ



★15:20頃 富山県土地家屋調査士会の無料相談会のお知らせ(富山県土地家屋調査士会)

出演:富山県土地家屋調査士会 広報部長 澤田健さん
広報委員 池田由香さん

10月1日の土地の日に合わせて
今週末から県内各地で無料の相談会が行われます。

◎詳しくは コチラ

予約は必要ないそうですので、気軽に相談会へ。

なお、富山県土地家屋調査士会の大女優!
池田さん主演のユーチューブも合わせてご覧ください。

◎ユーチューブは コチラ



grace 17:03:11

9月24日のgrace

2019/9/24 火曜日

垣田文子です。
昨日と比べると、県内の今日の日中の最高気温は、
およそ10度下がって23度ほど。
寒暖の差が激しいのは季節の境目の常ですが
生身にはこたえますよね。
そんなときにおすすめなのは、現在開催中の
ラグビーW杯日本大会。
特に、ニュージーランドやサモアなどのチームは
試合前に「戦士を鼓舞する」儀式をしますので
その様子を見るだけでも元気をもらえます。
もしかしたら、あの迫力で「風邪」という邪気も
払ってくれるかもしれませんね。
さて、元気になれるもの、といえば
11月8日(金)にオーバードホールで開催される
映画ブルーノートレコード ジャズを超えて」の
上映会とトークセッションのご案内チラシが
出来ました!
この映画を見てお話を聞いて
元気になりましょう~笑!!
皆様のご来場を
お待ちしています。
詳しくは、FMとやまHPインフォメーションをご覧くださいね。
では、今日のgraceです。
★13:40頃 English My Life
アポロ イングリッシュアカデミー講師の
マイケル・ゴザードさん、藤田彩乃さんに
洋楽のフレーズを取り上げて解説をして頂いています。
今日取り上げた曲は、
Two Tickets To Paradise  / Eddie Money
この歌詞からのKeyワードは・・・
Two Tickets」・・・(2枚のチケット)
英語には、単数複数の扱いが単語によって違うものがあります。
例えば・・・Child こども(単数形)→  Childrenこどもたち(複数形)
・・・・・・Man 男     →  Men 男たち
・・・・・・Woman 女    → Women 女たち
・・・・・・Pearson 人   →  People 人々
・・・・・・Tooth  歯   →  Teeth (複数の)歯
というように、複数形になるとスペルが変わるもの。
単語の後ろに「s」または「es」をつけて複数形にするもの。
「dogs」「cats」など。
「s」も「es」もつけずに、単語の前に
One,Twoなどを補って複数形とするもの、
たとえば、「one fish 」「two sheep」など
表現もいろいろあります。
皆さんもこの単数・複数形の単語を使って
いろいろなパターンの英作文をしてみて下さいね。
出演:アポロイングリッシュアカデミー 講師
マイケル・ゴザードさん、藤田彩乃さん
★14:15頃 grace pick up
2019年アメリカ映画「インビクタス 負けざる者たち」をご紹介。
★15:00 ゲスト:ジャズドラマー 海野(うみの)俊輔さん
10月3日(木)19:30~
富山市民プラザ4階アンサンブルホールで開催の
「海野雅威(うんの ただたか) reunion trio」ライブについて
お話を伺いました。
ニューヨークで最も有名な日本人ジャズピアニストといわれる
海野雅威さんの来日公演!
海野俊輔さん(drums)、吉田 豊さん(bass)を率いてのジャズトリオの
ライブを是非お楽しみください。
ライブについて、詳しくは、(株)富山市民プラザまでどうぞ
出演:海野俊輔さん
★15:20頃 ゲスト:社会保険労務士 村上 茂さん
今年4月から施行された「働き方改革」について。
10月12日(土)9時30分~
富山県総合情報センター 第一会議室にて
「働き方改革!そのリアルな側面」と題したセミナーを開催。
セミナーのお申し込みなど詳しくは、コチラ
出演:村上 社会保険労務士事務所 所長
社会保険労務士  村上 茂さん
grace 18:26:10

9月23日のgrace

2019/9/23 月曜日

垣田文子です。
今月2回目の三連休は、台風17号の影響で、
気温も空も不安定でした。
日中は暑かったですね。
その中でも県内各地では秋祭りが開催されて
秋の雰囲気が漂っているようです。
きょうの番組でも
高岡市の「かかし祭り」や「つくりもん祭り」などに
行ってきたというメッセージが届いていました。
どちらも五穀豊穣に感謝する思いが込められた
お祭り。
新米の炊き立てご飯の湯気に眼鏡をくもらせながら
収穫の秋と新米をいただける幸せをかみしめている
今日この頃の垣田です。(笑)
では、きょうのgraceです。
★13:43頃 「健康ナビ」
健康をテーマに、さまざまな分野の方にお話をうかがっています。
今回は、「音楽 と健康」と題して、
富山出身のヴァイオリニスト 別本裕子さんにお話をしていただきました。
ご自身の演奏活動のほかに
子供から大人のまで幅広い年代の生徒さんに
ヴァイオリンを指導されていますが、
富山市民プラザで開催の「ふれんどるクラシック」では
0歳から大人まで、気兼ねなく家族でゆったり上質なコンサートの
企画・演奏もされています。
子育て中の親御さんは、
お子さんとコンサートに出かけにくいという声もあって
この「ふれんどるクラシック」コンサートは、
毎回人気なんだそうです。
お子さんのみならず、親御さんもクラシックの生演奏を
リラックスして聴けるので、いい時間を過ごせているようです。
10月12日(土)には、この「ふれんどるクラシック2019」が
富山市民プラザで、午前11時から開催されます。
今回は、私、垣田も参加してモーツァルトの楽曲とお話を
お届けします。
入場料は「ひと家族」1000円です。
詳しくは富山市民プラザまでお問合せください。
出演:ヴァイオリニスト 別本裕子さん
・・・
★14:15頃 「デリデリドットコム」(デリデリ
★15:20頃 「百選横丁おすすめ情報」(百選横丁
grace 17:51:15