１０月１５日のgrace
2018/10/15 月曜日
2018/10/15 月曜日
垣田文子です。
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きょうの健康ナビは、「閉塞性動脈硬化症」についてのお話。
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第一段階の症状が「運動や歩行のあとに、足のしびれや冷たさを感じる」
と紹介され、ドキッとしてしまいました。
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自分のことを観てみると、足先はいつも冷たいぞ・・・とか、
歩いたあとに足がしびれることもあったかも・・・とか。
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心配しすぎるのも、かえってストレスになりますが、
自分の体調の小さな変化も感じとっておくのは大事かもしれませんね。
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お話いただいた永田義毅先生からは一言。
「人は血管とともに老います。血管年齢、測りに来て下さい。」
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・・・確かに。健康診断は病気予防のためでもありますね。
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気になる方は、是非「血管年齢」も測ってみて下さい。
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では、きょうのgraceです。
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★１３：４３頃 「健康ナビ」（北陸予防医学協会）
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健康をテーマに、さまざまな分野の方にお話をうかがっています。
きょうは、「１０月の予防医学」と題して、
「閉塞性動脈硬化症」について。
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「動脈硬化」とは、動脈の弾力性が失われて硬くなり、
組織や臓器に血行障害を起こす病気です。
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「閉塞性動脈硬化症」は、
足の動脈に動脈硬化による狭窄や閉塞が起こる病気。
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最初は、運動や歩行後にしびれや冷感を感じる程度だそうですが
放置して進行すると、最終的には足が壊死してしまうケースもあるそうです。
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予防の観点からは、喫煙、高血圧、肥満など生活習慣を見直すということ。
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味覚の秋ですが、食べ過ぎに気をつけ適度な運動をこころがけましょう。
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出演: 北陸予防医学協会
千代田循環器内科クリニック院長・循環器専門医
永田 義毅 さん
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★１４：１５頃 「デリデリドットコム」（デリデリ）
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★１５：２０頃 「百選」 （百選横丁）
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