7月10日のgrace
2017/7/10 月曜日
垣田文子です。
/
今日も、蒸し暑い日になりました。
放送で「熱中症対策をしっかりと」と話している自分が、
放送で「熱中症対策をしっかりと」と話している自分が、
昨日、家を掃除していて軽い熱中症にかかってしまいました。
特に、洗面台やトイレなどの隅を汗だくになりながら集中して掃除していたら、
特に、洗面台やトイレなどの隅を汗だくになりながら集中して掃除していたら、
ぞわっとして、頭痛が・・・。
/
/
完全に油断していました。
家の中でも熱中症になるんだと身をもって体験しました。
もう、大反省です・・・。
もう、大反省です・・・。
部屋はすっきりさわやかになったんですけどねぇ。(笑)
皆さんも、お気を付けくださいね。
皆さんも、お気を付けくださいね。
/
では、きょうのgraceです。
/
/
★13:43頃 「健康ナビ」
/
健康をテーマに、さまざまな分野の専門家の方にお話をうかがっています。
/
今日は、「運動と健康」がテーマ。
/
健康をテーマに、さまざまな分野の専門家の方にお話をうかがっています。
/
今日は、「運動と健康」がテーマ。
/
アピアスポーツクラブの前田昌宏さんに「夏の暑さ対策」についてうかがいました。
/
出演:アピアスポーツクラブ、健康運動指導士 前田昌宏さん
出演:アピアスポーツクラブ、健康運動指導士 前田昌宏さん
/