2月20日のgrace
2017/2/20 月曜日
垣田文子です。
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今朝、スタジオに着いたらスタッフが
「今朝早くに長野の観光PRのキャラバン隊が来社して特産のリンゴを頂いたので・・・」
とリンゴ２つのおすそ分けを頂きました。
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さっそくそれを切り分けて番組スタッフと食したのですが、
そのみずみずしい甘さと程よい酸味に皆、口々に
「おいし～い！」
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甘いおやつもおいしいですが、新鮮なフルーツは格別ですね。
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長野県の須坂市・高山村・小布施町の観光キャラバン隊の皆様、
直接お会いできなかったので、この場を借りて・・・
「ごちそう様でした！」
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長野は、野菜や果物の収穫量が多い県でもありますので、
もう少しあたたかくなったらドライブがてら温泉と美術館と
おいしいもの巡りしてみたくなりました。
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皆さんも春のお出かけプランに取り入れてみませんか。
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では、きょうのgraceです。
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★１３：４３頃 「健康ナビ」（エステサロンアンビシャス）
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健康をテーマに、さまざまな分野の専門家の方にお話をうかがっています。
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今日は、「腸と健康」をテーマに
エステサロンアンビシャスサロンオーナーの
森本日登美さんにお話をうかがいました。
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テーマは「アレルギー」
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今や日本人の３人に１人はアレルギーを持っていて、
８割の人はアレルギー体質といわれているそうです。
子どものアレルギーが増えた理由としては、
腸内細菌が少なくなってきていることも原因。
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そんなアレルギーを防ぐためには、
ひじきやわかめなどの水溶性食物繊維をたくさん摂って
腸内細菌（腸内フローラ）を増やす必要があるそうです。
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腸の健康のためにも、バランスの良い食生活と適度な運動を心がけてくださいね。
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出演：エステサロンアンビシャス サロンオーナー・
日本美腸協会認定講師
森本日登美さん
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★１４：１５頃 「デリデリドットコム」（デリデリドットコム）
＆クルマ出張鑑定団「ティーバイティー」のお得な買取り情報！（ティーバイティー）
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★１５：２０頃 「百選横丁オススメ情報」(百選横丁)
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